東京のザリガニ釣り穴場と規制の真相！持ち帰りルールや人気公園を解説

初夏の風が吹き抜ける季節から秋口にかけて、都内の水辺で手軽に楽しめるアウトドアレジャーとして根強い人気を誇るザリガニ釣り。かつて子ども時代に夢中になった親世代が、自分の子どもを連れて公園の池へ繰り出す光景は、東京の日常的な風物詩となっています。しかし、2023年6月の外来生物法改正以降、「アメリカザリガニを釣るのは違法なのか」「持ち帰って家で飼うことはできるのか」といった疑問や戸惑いの声が後を絶ちません。

結論から言えば、2026年現在も正しいルールを理解していれば、東京の公園でザリガニ釣りを存分に楽しむことができます。知っておくべき法律の正確な知識から、無料で楽しめる都内の定番・穴場スポット、100円ショップの材料で作れる簡単仕掛けや爆釣の餌まで、家族で安心して楽しむための情報を網羅して解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：アメリカザリガニは「条件付特定外来生物」であり、釣りや持ち帰り飼育は合法だが、生きたまま野外へ放す行為（再放流）は法律で厳格に禁止されている。
• 要点2：都内には水元公園や浮間公園、善福寺公園など、無料で足場が良く子連れでも安全に楽しめるスポットが多数存在する。
• 要点3：ベストシーズンは5月中旬から10月頃。スルメとタコ糸を用いたシンプルな仕掛けで、初心者でも手軽に数釣りが可能。

【外来生物法の真相】アメリカザリガニの持ち帰りや飼育は禁止？2026年現在のルール

2023年6月1日に施行された改正外来生物法により、アメリカザリガニはアカミミガメ（ミドリガメ）とともに「条件付特定外来生物」に指定されました。この指定をめぐり、「釣ること自体が禁止された」「捕まえても一切持ち帰れない」といった誤解が一部で広がりましたが、実際の規制内容は一般の愛好家や家族連れの体験を過度に縛るものではありません。

法律が規制している核心は、「野外への放出・放流の禁止」および「営利目的の売買や頒布の禁止」です。生態系への被害を防ぐことが目的であるため、以下の表のように行動ごとの可否が明確に分かれています。

行為	可否	詳細・注意点
捕獲（ザリガニ釣り）	◯ 許可不要	公園や水辺での釣り自体は規制対象外。
釣ったその場でのリリース	◯ 許可不要	釣った直後に同じ池や水路へ戻す行為は法律上問題なし。
自宅への持ち帰り・飼育	◯ 許可不要	申請なしで自宅に持ち帰り、ペットとして飼育可能。
一度持ち帰った個体の放流	✕ 違法（厳禁）	自宅で飼えなくなったからと池や川に放すのは重大な法令違反。
販売・購入・無償譲渡のネット出品	✕ 違法（厳禁）	フリマアプリ等での販売や譲渡は禁止。知人への無償手渡しは可。

要するに、「釣ってその場で池に戻す」か、「自宅へ連れて帰り、一生涯責任を持って飼い続ける」の二者択一となります。一度でも持ち帰った個体を元の公園や別の小川に放流した場合、個人の場合は最高で3年以下の懲役もしくは300万円以下の罰金が科される重い罰則対象となります。子どもと一緒に楽しむ際は、「連れて帰ったら最後までお世話する」という命の責任を教える絶好の教育機会とも言えます。

【東京の定番から穴場まで】子連れにおすすめの無料ザリガニ釣り公園

東京都内には、手入れの行き届いた安全な親水エリアや、自然のままの湿地を保つ公園が数多く存在します。足場が安定しており、小さな子ども連れでも安心して竿を出せるおすすめスポットを厳選しました。

1. 水元公園（葛飾区）｜都内屈指の広大な水郷で楽しむ定番スポット

都内唯一の水郷景観を誇る水元公園は、東京におけるザリガニ釣りの聖地です。園内を流れる小合溜（こあいだめ）沿いや「せせらぎ広場」、水生植物園周辺の水路には無数のザリガニが生息しています。水深が浅く足場が平坦な水路が多いため、小さな子どもが水辺に近づいても安全性が高いのが魅力です。園内には売店や清潔なトイレ、広大な芝生広場も完備されており、丸一日ピクニックを兼ねて過ごせます。

2. 浮間公園（板橋区・北区）｜駅徒歩1分の好アクセスと整備された水辺

JR埼京線「浮間舟渡駅」の目の前に広がる浮間公園は、アクセスの良さが抜群です。シンボルである風車の周りに広がる浮間ヶ池の周辺や、じゃぶじゃぶ池横のせせらぎ水路付近が狙い目となります。池の周囲には柵が設置されているエリアが多く、安全面への配慮が行き届いています。駅前にはコンビニやドラッグストアもあるため、手ぶらに近い状態でも現地で軽食や飲み物を調達して気軽に楽しめます。

3. 善福寺公園（杉並区）｜静かな武蔵野の自然が残る穴場

住宅街に囲まれた落ち着いた環境にある善福寺公園は、湧水池である「上の池」と「下の池」から構成されています。特に下の池周辺の湿地帯や水草が生い茂る浅瀬エリアは、ザリガニが身を隠しやすい絶好のポイントです。都心の喧騒を離れ、木陰で涼みながらのんびりと糸を垂らしたいファミリーにとって、まさに隠れた名所と言えるスポットです。

4. 石神井公園（練馬区）｜三宝寺池周辺の自然観察と合わせた体験

国の天然記念物にも指定されている沼沢植物群落を有する石神井公園。ボート池として親しまれる石神井池と、自然豊かな三宝寺池の2つのエリアがあります。水生植物が繁茂するエリアの護岸沿いやすき間を狙うと、大型のザリガニが顔を出します。※一部保護区などで立ち入りや釣りが禁止されている区域があるため、現地の案内看板を必ず確認してください。

5. 見沼代親水公園・舎人公園周辺水路（足立区）｜水深が浅く安心の穴場

日暮里・舎人ライナーの終点に位置する見沼代親水公園は、約1.7kmにわたって人工のせせらぎが続く親水緑道です。水深が数センチから数十センチ程度と非常に浅く、サンダル履きで水に入りながらザリガニを探すことができます。すぐ近くにある広大な舎人公園とハシゴして楽しむのもおすすめです。

ザリガニ釣りのベストシーズンはいつ？活発に釣れる時期と時間帯

ザリガニは変温動物であるため、水温の変化によって活性が大きく左右されます。狙い目の時期と時間帯を把握しておくことで、短時間でも驚くほどの釣果を上げることができます。

年間のベストシーズンは5月中旬から10月下旬です。4月下旬頃から越冬を終えた個体が動き始めますが、水温が20度を超えて安定する初夏からが本格的なハイシーズンとなります。

• 5月〜6月（初夏）：水温の上昇とともに活発にエサを探し回る時期。好奇心旺盛な中型サイズが数多く釣れます。
• 7月〜8月（盛夏）：繁殖期を迎え、大型のハサミを持った真っ赤な個体（マッキー）が狙える最盛期。ただし日中は水温が上がりすぎるため、ザリガニも日陰へ隠れます。
• 9月〜10月（初秋）：冬眠に向けて栄養を蓄える「荒食い」の時期。食いつきが非常に良く、初心者でも簡単に釣り上げることができます。

1日のうちで最も適した時間帯は、朝マズメ（午前7時〜9時頃）と夕マズメ（午後16時〜18時頃）です。日中の日差しが強い時間帯は、水草の陰、石のすき間、木の根元、橋の下など、直射日光が当たらない暗がりにエサを落とし込むのが釣果を伸ばすコツです。

【100均で自作】初心者でも釣れる竿の作り方と実績抜群のエサ

ザリガニ釣りには、高価な釣り竿や複雑な仕掛けは一切必要ありません。100円ショップや自宅にある身近な材料だけで、誰でも5分で作ることができます。

誰でも作れる自作竿の材料と手順

• 竿：長さ50cm〜1mほどの木の枝、園芸用支柱、または割り箸
• 糸：タコ糸または荷造り用の麻ひも（約1m〜1.5m）
• オモリ・留め具：金属製クリップ、小さな洗濯バサミ、またはナット

作り方は極めてシンプルです。竿の先端にタコ糸をしっかりと結びつけ、糸のもう一方の端にクリップを結びつけるだけです。クリップにエサを挟み込む構造にすれば、エサが外れにくく交換も一瞬で行えます。水深がある場所や流れがある場所では、クリップの少し上に小さなオモリ（ボルトやナットで代用可）をつけると、エサが底までスムーズに沈みます。

最も食いつきが良いエサの選び方

ザリガニは嗅覚が非常に発達しており、動物性タンパク質の匂いに強く反応します。実績が高く扱いやすいエサは以下の通りです。

• スルメ（あたりめ）：【王道・最強】水にふやけても千切れにくく、1本の持ちが良い。匂いも強く集魚力抜群。
• 煮干し：食いつきは非常に早いが、水中で柔らかくなり崩れやすいのが難点。
• 魚肉ソーセージ・ちくわ：手軽だが柔らかいため、ハサミで引っ張られた際に千切られやすい。
• サバやサンマの切り身：匂いが強烈で爆発的な効果があるものの、手が汚れやすい。

扱いやすさとエサ持ちの良さを総合すると、「細長く裂いたスルメ（あたりめ）」が圧倒的におすすめです。

釣果を伸ばすコツ！食いついてから釣り上げるまでのテクニック

エサを落としてから引き上げるまでの駆け引きこそが、ザリガニ釣りの醍醐味です。子どもがついやってしまいがちな失敗を防ぐためのポイントを解説します。

エサをザリガニの目の前や隠れ家となっているすき間に静かに落としたら、竿を動かさずにじっと待ちます。ザリガニが両方のハサミでエサを掴み、口元へ運んで食べ始めるまでが最初の我慢です。

糸がピンと張り、クンクンと引っ張られる感触が伝わっても、すぐに勢いよく引き上げてはいけません。エサを離してしまう原因になります。「ゆっくり、静かに、一定のスピードで水面まで浮かせる」のが鉄則です。水面から出る瞬間に警戒してハサミを離すことが多いため、水面直下まで引き上げたら、用意しておいた小型のバケツや虫捕り網を下からそっと差し出してキャッチすると確実です。

子連れでザリガニ釣りを楽しむ際のマナーと安全対策

家族で安全に楽しい時間を過ごすために、水辺ならではの安全管理と周囲への配慮を怠らないようにしましょう。

まず服装ですが、濡れた護岸や泥で滑らないよう、スニーカーやかかとが固定できるウォーターシューズを着用させましょう。サンダルやクロックスは脱げやすく、転倒やケガの原因になります。また、水辺は日差しを遮るものがない場所も多いため、帽子や水分補給用の水筒を必ず持参し、熱中症対策を徹底してください。夏場は蚊などの虫が多いため、虫除けスプレーやかゆみ止めも必須です。

また、釣り糸の切れ端やエサの残り、お菓子のゴミなどを現場に放置することは絶対に避けてください。他の公園利用者の迷惑になるだけでなく、水質悪化や野鳥の事故につながります。持ち込んだものはすべて持ち帰るのが基本マナーです。

【ザリガニ釣り 東京】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：釣ったザリガニをその場で池に戻す「キャッチ＆リリース」は違法ですか？
A1：違法ではありません。環境省の公式見解でも、捕獲したその場ですぐに同じ水域へ放す行為は外来生物法の規制対象外と明記されています。ただし、公園ごとの独自ルールで外来種の駆除ボックスへの回収を推奨している場合などは、現地のルールに従ってください。

Q2：自宅で飼育する場合、どのような準備が必要ですか？
A2：フタ付きの飼育ケース（脱走防止）、カルキ抜きをした水道水、隠れ家となる土管や割れた植木鉢、ザリガニ用の人工飼料を用意します。水深はザリガニの背中が隠れる程度から数センチで十分です。エアレーション（ブクブク）がない場合は、水深を深くしすぎると酸欠になるため浅めに保ち、こまめに水換えを行ってください。

Q3：手ぶらで行って道具をレンタルできる公園はありますか？
A3：一部の自然観察施設やビジターセンター併設の公園（足立区生物園のイベント時や一部親水施設など）で体験プログラムとして貸し出しを行うケースはありますが、基本的に都立公園や区立公園での常設レンタルはありません。100円ショップでタコ糸とスルメを準備して向かうことをおすすめします。

まとめ：ルールを守って東京の水辺で自然体験を楽しもう

アメリカザリガニに対する法規制は、日本の豊かな生態系を守りながら、子どもたちの身近な自然体験学習の機会を維持するために工夫された制度です。捕まえて観察し、その場で帰すか、命が終わるまで大切に飼い続けるという基本原則さえ守れば、東京の公園は現在も子どもたちにとって最高の冒険の舞台です。

天気の良い週末には、手作りの仕掛けとスルメを持って、親子で近くの水辺へ出かけてみてはいかがでしょうか。水面をのぞき込み、ハサミを広げてエサに飛びつくザリガニとの駆け引きは、デジタル時代の子どもたちにとって忘れられない原体験となるはずです。 （出典: ザリガニ釣り 東京（Yahoo!ニュース））