【2026最新】日本一高い建物はどこ？歴代ビル比較と新記録の真相

街を歩いていてふと見上げる超高層ビルや電波塔。「いま日本で一番高い建物はどこなのか？」という疑問を持ったことはないでしょうか。東京の空を彩るランドマークが次々と誕生するなか、ビルの高さ競争は新たな局面を迎えています。

かつて大阪の「あべのハルカス」が打ち立てた記録を塗り替えた話題の超高層ビルから、圧倒的な高さを誇る「東京スカイツリー」との構造上の違い、さらには数年後に完成を控える巨大プロジェクトまで、日本の高層建築を取り巻く最新事情を詳しく紐解いていきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：単独の建築物（ビル）としての日本一は高さ約330mの「麻布台ヒルズ 森JPタワー」であり、自立式電波塔を含めた構造物全体では634mの「東京スカイツリー」が頂点に君臨。
• 要点2：日本の超高層ビルは、霞が関ビルからサンシャイン60、横浜ランドマークタワー、あべのハルカスへと約30年ごとに大きな記録更新の歴史を刻んできた。
• 要点3：東京駅前で建設が進む「Torch Tower（トーチタワー）」が約385mで完成すれば、歴代記録を大きく塗り替えて新たな日本一ビルが誕生する見通し。

【結論】現在の「日本一高い建物」はどこ？ビルとタワーの決定的な違い

「日本一高い建物」を語る際、まず整理しておかなければならないのが「ビル（建築物）」と「タワー（自立式鉄塔・工作物）」の定義の違いです。

構造物・工作物全般を含めた「日本一高い自立式建造物」は、東京都墨田区に立つ東京スカイツリー（高さ634m）です。2012年の開業以来、この記録は国内で破られていません。2位には1958年完成の東京タワー（332.9m）が続きます。

一方で、オフィスや商業施設、住宅、ホテルなどが重層的に入居する「人が日常的に活動するビル（超高層ビル）」に限定した場合の日本一は、東京都港区に位置する麻布台ヒルズ 森JPタワー（高さ約330m）となります。2023年に竣工し、それまで約10年間にわたり首位を守っていた大阪のあべのハルカス（300m）を抜いて国内最高層ビルの座に就きました。

国際的な高層建築の基準（CTBUH：高層ビル・都市居住協議会）でも、全体の50％以上が居住や業務などのフロアとして利用可能な空間であるものを「ビル（Building）」、主に電波送信や展望を主目的としたタワーを「自立式タワー（Tower）」と明確に区別しています。

【最新ランキング】日本一高いビルTOP5と高さ何メートル詳細まとめ

現在国内に完成している超高層ビルの中から、高さランキングの上位5棟をまとめました。日本のメガシティを象徴する顔ぶれが並びます。

1位：麻布台ヒルズ 森JPタワー（東京都港区）／約330m
地上64階、地下5階の大規模複合ビル。オフィス、高級レジデンス（アマンレジデンス 東京）、慶應義塾大学予防医療センター、インターナショナルスクールなどが一体となった、まさにひとつの「立体都市」です。

2位：あべのハルカス（大阪市阿倍野区）／300m
2014年開業。近鉄大阪阿部野橋駅直結の複合商業ビルで、百貨店、ホテル（大阪マリオット都ホテル）、オフィス、展望台で構成されています。日本で初めて高さ300mの大台を突破した記念碑的建築です。

3位：横浜ランドマークタワー（横浜市西区）／296m
1993年開業。みなとみらい21地区のシンボルとして約21年間日本一の座を保持し続けました。高層階のホテルや展望フロア「スカいがーデン」からの眺望は今なお高い人気を誇ります。

4位：虎ノ門ヒルズ ステーションタワー（東京都港区）／約266m
2023年開業。東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ駅」と一体開発された地上49階建ての超高層ビル。最上部には情報発信拠点「TOKYO NODE」が設置され、文化発信の中心地となっています。

5位：SiSりんくうタワー（大阪府泉佐野市）／256.1m
1996年開業（旧りんくうゲートタワービル）。関西国際空港の対岸に位置し、西日本屈指の高さを誇るランドマークです。なお、大阪府咲洲庁舎（256.0m）とわずか10cm差で競り合っています。

歴代高さ比較｜霞が関ビルからあべのハルカス、麻布台ヒルズへの変遷

日本の超高層建築の歴史は、耐震技術の進歩と二人三脚で歩んできました。かつては建築基準法により建物の高さは原則31mに制限されていましたが、柔構造理論の確立とともにその限界が打ち破られます。

1968年に完成した日本初の超高層ビル「霞が関ビルディング（147m）」は、当時の日本人に大きな衝撃を与えました。その後、1978年には池袋の「サンシャイン60（239.7m）」がアジア一の高さを誇り、1991年には丹下健三設計の「東京都庁第一本庁舎（243.4m）」が西新宿の空を制覇します。

バブル期の熱気を象徴するように1993年に誕生した「横浜ランドマークタワー（296m）」は、長きにわたり国内最高峰に君臨。2014年に「あべのハルカス（300m）」がわずか4m差でトップを奪回し、そして2023年、「麻布台ヒルズ 森JPタワー（約330m）」が一気に30m記録を伸ばして東京へ王座を奪還しました。

未来の日本一「トーチタワー」計画と建設中超高層ビル一覧

麻布台ヒルズの日本一君臨も、そう長くは続かない見通しです。東京駅日本橋口前で開発が進む「TOKYO TORCH」街区の中核、「Torch Tower（トーチタワー）」が完成を控えているためです。

トーチタワーの計画諸元は高さ約385m（地上62階）。完成すれば麻布台ヒルズを50m以上上回り、前人未到の国内記録を樹立します。高層階にはウルトララグジュアリーホテル「ドーチェスター・コレクション」が進出するほか、頂部には屋外空間と一体となった展望施設が整備される予定です。

トーチタワー以外にも、都内を中心に大規模な超高層プロジェクトが進行しています。

【注目の建設中・計画中超高層ビル一覧】

・Torch Tower（東京都千代田区）：高さ約385m／大規模オフィス、ホテル、商業施設
・日本橋一丁目中地区第一種市街地再開発事業（東京都中央区）：高さ約284m／地上52階、ヒルトンの最高級ブランド「ウォルドーフ・アストリア東京日本橋」が入居予定
・新宿駅西口地区開発計画（東京都新宿区）：高さ約260m／小田急百貨店本館跡地を中心とした地上48階の大規模複合ビル
・内幸町一丁目街区（TOKYO CROSS PARK構想）：高さ約230m規模のタワー3棟が建設予定

世界との比較｜ブルジュ・ハリファと日本の超高層建築

国内の高さ競争が過熱する一方、世界のメガトール建築と比較すると日本のビルには特有の事情が見えてきます。

現在、世界一高い人工建造物はアラブ首長国連邦・ドバイの「ブルジュ・ハリファ（828m）」です。2位のマレーシア・クアラルンプールにある「ムルデカ118（678.9m）」や、中国・上海の「上海中心（632m）」など、世界では600m級を超えるメガトールビルが複数存在します。

日本で400mを超えるようなビルがこれまで建てられなかった背景には、厳しい耐震基準と台風による風荷重、そして航空法による厳密な高さ制限が存在します。地震多発国である日本では、揺れを逃す制震ダンパーや巨大なオイルダンパー、強固な基礎構造を構築する必要があり、上空へ伸ばすほど建設コストと構造設計の難易度が跳ね上がります。

その意味で、高さ約330mの麻布台ヒルズや約385mのトーチタワーは、世界最高水準の耐震・安全性能を備えた日本の土木・建築技術の結晶と言えます。

展望台アクセス情報｜絶景を楽しむための見学ルートと注意点

日本屈指の高さを誇る建築物からの絶景を体感したい方に向けて、各展望スポットの利用概要をまとめました。

■ 東京スカイツリー（天望デッキ 350m / 天望回廊 450m）
国内最高地点からのパノラマビューを楽しめる定番スポット。東武スカイツリーライン「とうきょうスカイツリー駅」または各線「押上（スカイツリー前）駅」直結。日時指定のWeb前売り券を購入しておくと混雑時もスムーズに入場可能です。

■ あべのハルカス「ハルカス300」（58階〜60階・高さ約300m）
近鉄「大阪阿部野橋駅」・JR/地下鉄「天王寺駅」直結。360度ガラス張りの回廊からは大阪平野を一望でき、天候が良ければ明石海峡大橋や京都方面まで見渡せます。屋外デッキでのアトラクションイベントも定期開催されています。

■ 麻布台ヒルズ 森JPタワー（33階/34階 スカイフロア）
東京メトロ日比谷線「神谷町駅」直結。開業当初は一般開放されていた展望スペースですが、現在はオフィス契約者・居住者や、提携カフェ・ダイニングの利用者など入場対象が限定されています。訪問を検討する際は、最新の利用条件や対象店舗の予約ルールを事前に確認しておく必要があります。

■ 横浜ランドマークタワー「スカいがーデン」（69階・高さ273m）
みなとみらい線「みなとみらい駅」徒歩3分、JR「桜木町駅」徒歩5分。最高分速約750mの日本屈指の超高速エレベーターで約40秒で到達。横浜港やベイブリッジ、富士山を望む夜景スポットとして根強い人気を誇ります。

【日本一高い建物】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：東京タワーと麻布台ヒルズはどちらが高いですか？
A1：東京タワーが332.9m、麻布台ヒルズ森JPタワーが約330mのため、建造物としての高さは東京タワーがわずか約2.9m上回っています。港区の空でほぼ同じ高さの2棟が並び立つ景観は新たな名物となっています。

Q2：なぜタワーとビルで高さの順位が分かれているのですか？
A2：用途と構造が根本的に異なるためです。タワー（東京スカイツリー等）は電波送信や展望を主目的とした自立式鉄塔・工作物であり、内部のほとんどにフロアがありません。一方、ビル（麻布台ヒルズ等）は各階にオフィスや住宅が連続する建築物であり、国際的にも別カテゴリーとして記録が集計されています。

Q3：今後、日本にスカイツリー（634m）を超える建造物が建つ予定はありますか？
A3：現時点で東京スカイツリーの634mを超える建造物計画は国内に存在しません。ビルの領域では約385mのトーチタワーが計画されていますが、600mを超える規模のプロジェクトは航空法の規制や建設コストの観点からも現実的な予定はありません。

まとめ：日本の都市景観が迎える新たな転換期

現在の日本において、建造物全体の最高峰は「東京スカイツリー（634m）」、超高層ビルの頂点は「麻布台ヒルズ 森JPタワー（約330m）」という構図が確立されています。

しかし、高さ約385mを掲げる「Torch Tower」の誕生が近づくにつれ、国内のビルランキングはさらなる歴史的瞬間を迎えようとしています。単なる高さの競争にとどまらず、最先端の環境性能や防災拠点としての機能、都市に新たな賑わいを生み出す複合空間として進化を続ける日本の高層建築から、今後も目が離せません。 （出典: 日本一高い建物（Yahoo!ニュース））